Мобильная версия Информационный портал Екатеринбурга
 

Ученые нашли лучшую диету для здоровья головного мозга

18 июля 2017, 17:57
Ученые нашли лучшую диету для здоровья головного мозга

В ней практически нет места корнеплодам и картофелю, а также рафинированным зерновым продуктам.

Ученые из Каролинского института (Швеция) показали, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская, пишет Lenta.ru со ссылкой на издание The Times.

Как показало исследование, в котором приняли участие 2223 человека, люди, которые придерживались «диеты викингов», в пожилом возрасте имели более низкую вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера, чем остальные.

Скандинавская диета предполагает употребление рыбы, овощей, фруктов, риса и курицы, в ней практически нет места корнеплодам и картофелю, а также рафинированным зерновым продуктам. Допускается умеренное употребление вина.

Деменция является одним из основных факторов, сокращающих темпы роста продолжительности жизни в западных странах. Кроме скандинавской диеты, ученые рекомендуют следовать средиземноморской.

Фото www.yandex.ru

18 июля 2017, 17:57
Ключевые слова: здравоохранение, швеция

Фамилия, имя, отчество:

Адрес электронной почты:

Ваш комментарий:

Сегодня, 11:45
Йозеф Планк: мы высоко оцениваем концепцию «умного города» в Екатеринбурге

Генсекретарь министерства туризма Австрии прокомментировал перспективы проведения «ЭКСПО-2025» на Урале.

Вчера, 10:41
Датука Самсудин: «ЭКСПО» в Екатеринбурге станет лучшей в истории

Замминистра туризма и культуры Малайзии оценила заявку России на проведение Всемирной выставки.

19 февраля 2018, 18:33
«ЭКСПО-2025»: ураган не помешал презентовать заявку Екатеринбурга на Самоа

Премьер-министр островного государства отметил, что будет рад побывать на Урале.