Мобильная версия Информационный портал Екатеринбурга
 

«Лыжня России — 2018»: как выбрать инвентарь

6 февраля 2018, 13:20
«Лыжня России — 2018»: как выбрать инвентарь

Официальный портал Екатеринбурга публикует рекомендации по подбору лыж и лыжных палок.

Считаные дни остались до старта XXXVI открытой Всероссийской массовой гонки «Лыжня России — 2018». Напомним, она пройдет в Екатеринбурге в субботу, 10 февраля, на 18 площадках. Центральным стартом для спортсменов и любителей из Екатеринбурга и Свердловской области станет МВЦ «Екатеринбург-ЭКСПО» (бульвар Экспо, 2).

Спортсмены со стажем говорят, что главное для успешной лыжной прогулки — хорошее настроение. А чтобы его не омрачили проблемы с инвентарем, Официальный портал Екатеринбурга публикует рекомендации по подбору лыж и лыжных палок.

В лыжном спорте существует несколько способов хода, для каждого из которых предназначены отдельные разновидности гоночных лыж. Прежде всего, это классический и коньковый способы. Напомним, при участие в массовых забегах, специалисты рекомендуют классический ход, чтобы не создавать помех другим спортсменам. Также, в спортивных магазинах можно найти прогулочные лыжи для простых любителей активного отдыха. Теперь, разберемся с тем, как нужно подбирать их по вашему росту.

Рост лыжника (см)Длина лыж для классического хода (см)Длина лыж для прогулок (см)Длина лыж для конькового хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

Для лыжных палок также существует отдельная классификация, по которой их следует подбирать. Палки для классического хода должны быть на 25-30 сантиметров короче вашего роста. Для коньковых лыж выбираются палки, которые меньше спортсмена на 15-20 сантиметров.

Рост лыжника (см)Длина палок для классического хода (см)Длина палок для конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

Традиционно для всех участников соревнований подготовлены фирменные лыжные шапочки и номерные знаки с символикой мероприятия. А чтобы любители лыжного спорта не замерзли и могли подкрепить силы, на площадках проведения мероприятия будет организовано угощение и горячий чай.

Текст подготовила Ксения Хилаева, фото Антона Буценко

6 февраля 2018, 13:20
Ключевые слова: лыжня россии

Фамилия, имя, отчество:

Адрес электронной почты:

Ваш комментарий:


Сегодня, 01:40
Футбол: «Урал» победил «Енисей»

Встреча завершилась со счетом 2:1.

Вчера, 15:59
Волейбол: Кубок России стартует в Екатеринбурге

Помимо екатеринбургского клуба «Уралочка-НТМК» в Кубке примут участие еще 5 команд.